«…Cierro el puño para no ver mi mano vacía, abro el puño para tomar algo…»

…Una vez en el reclusorio oriente el «gato» Gonzáles me dijo que no quería salir…

Podemos movernos y mirar patrones de movimiento. Somáticamente sentir nuestra conciencia en movimiento gracias a la posibilidad y capacidad de cambiar la forma cómo nos movemos, cómo respondemos y cómo reaccionamos en el mundo (y tanta gente piensa que nuestro trabajo se trata solo de moverse, sudar y sangrar). Usamos el movimiento porque es lo que tenemos pero es más que eso, se trata también de actuar en el mundo con opciones para que no tengamos que vivir con miedo, no tengamos que vivir en el pasado, podemos vivir y reaccionar mejor. Podemos movernos y responder mejor en el mundo con elección. Y cuando llegas a entender esto, nuestros patrones de movimiento cambian, y puedes notar que tu manera de pensar y nuestra manera de hacer cambios también lo hace. Por ejemplo, amo el boxeo. El boxeo es el arte de uno contra uno, en un combate sin armas. Para mi es una forma en la que practico cuidar de mi mismo, no se trata de derribar al otro, no se trata del mundo contra mi, se trata de «yo» en este mundo.

«…Cierro el puño para no ver mi mano vacía, abro el puño para tomar algo…»